Jugendliche (13 – 16 Jahre)
Die Jugendlichen erlernen nun die Vielfalt der Aikidotechniken kennen und üben, sich durch bestimmte Körperpositionen oder Falltechniken wirksam zu schützen.
Die sanfte Art und die Philosophie des Aikido gibt ihnen dabei aber auch Möglichkeiten an die Hand, Konflikte auf friedvoller Basis zu lösen. Trainingszeiten
Unterrichtsablauf:
· Aufwärmübungen und Konditionstraining
· Fallschule
· verstärkte Übungen zur Körperentwicklung
· Erlernen von Aikido-Basistechniken und Varianten
· Schwert-training
Beim Aikido Dojo Südstern kann Ihr Kind drei kostenlose Probestunden machen.
Mit drei Probestunden kann Ihr Kind unseren Aikido-Stil, unser Unterrichtskonzept und unser Dojo kennenlernen.
Video | Aikido für Jugendliche mit Lorenza und Jean-Marie